2022年12月19日（月）、現在は未明4:00です。 昨夜、弱めの睡眠薬とお通じの良くなる薬を飲んで就寝。消灯が21:00なので案の定、深夜1:00に目を覚ましてしまいます。 4時間も寝て、ここからさらに朝まで寝るのは難しいので、サッカーW杯の決勝を1:00後半から…